Металл хөөс нь эзэлхүүний ихээхэн хэсгийг бүрдүүлдэг хийгээр дүүрсэн нүхтэй цул металлаас (ихэвчлэн хөнгөн цагаан) бүрдсэн эсийн бүтэц юм. Нүх нь битүүмжлэгдсэн (битүү эсийн хөөс) эсвэл хоорондоо холбогдсон (нээлттэй хөөс) байж болно. Металл хөөсийг тодорхойлох шинж чанар нь өндөр сүвэрхэг чанар юм: ихэвчлэн эзэлхүүний 5-25% нь үндсэн металл байдаг тул эдгээр хэт хөнгөн материалыг бүрдүүлдэг. Материалын бат бөх байдал нь квадрат шоо хуультай холбоотой юм.

Металл хөөс нь үндсэн материалын зарим физик шинж чанарыг хадгалдаг. Шатамхай бус металлаар хийсэн хөөс нь шатамхай биш хэвээр байгаа бөгөөд ерөнхийдөө үндсэн материал болгон дахин боловсруулж болно. Түүний дулааны тэлэлтийн коэффициент нь ижил төстэй боловч дулаан дамжилтын илтгэлцүүр буурах магадлалтай.

Хэдийгээр олон патент нь боломжтой топологийн бүтэц, бүрдүүлэгч материал, үйлдвэрлэлийн аргыг тодорхойлсон боловч металл хөөсийг бараа гэж үзэх боломжгүй бөгөөд дэлхийн хэмжээнд харьцангуй цөөн тооны арилжааны үйлдвэрлэгч байдаг.